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体重の振れ幅

インナースキャンの体重計に毎日乗っている。
ほぼ毎日乗っていると、体重の振れ幅が小さくなった(ように思う)。
変動の範囲内、が小さくなって中心となる体重も以前より減った。
ちょっと嬉しい。

体重が500g増えると体脂肪が1~2%増える(14→16くらい)。
そして筋肉量スコアが減ってしまう。
基礎代謝は「燃えやすい」を振り切るのは変わらないけれど。
やっぱ筋肉がないと、疲れやすいかな。
ほんのわずかな変化に気がついてしまうのもどうかと思うけれど(笑)


明日の数値はどうなるかな。
楽しみなようで怖い私なのである。


ポチっとして頂けると嬉しいです。
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非公開コメント

こんにちは

本日の話題は怖いお話ですね(笑)

拝みながら体重計に乗ってます

ポチ

No title

こんばんわ~
最近の体重計はとっても最新ですよね~
いろんな数字が出てきますよね!
たしかに!基礎代謝もぼくはころころ変わりますね~
疲れているときって意外とちゃんといろいろ数字が
出てくるから不思議ですね~

あ~ダイエットしなきゃ!
プロフィール

風の卵と私

Author:風の卵と私
母(風の卵):風が、光が、好き。
ハッピーが基本。
趣味は興味のあるもの何でも。
仕事は分析屋さん。

りんりん:高校1年生の女の子、非常に面白い。

まーちゃん:小6の女の子。
先天性心疾患と肺動脈閉鎖と肺高血圧症。根治術は未定。

とーこさん:娘二人を溺愛中。

「育てたように子は育つ」を実践中。

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